Feiten over een gezond ontbijt
Ontbijtfeit # 1
Ontbijt vult de glucose voorraad aan en geeft dus energie.
Ontbijtfeit # 2
Ontbijt je niet, dan is de kans groot dat je in de loop van de ochtend een energiedip krijgt.
Ontbijtfeit # 3
Ontbijt levert veel belangrijke vitamines en mineralen.
Ontbijtfeit # 5
Een vaste structuur leidt tot minder voedselinname in vergelijking met een vloeibare structuur.
Ontbijttips
Ontbijttip # 1
Een goed ontbijt moet koolhydraten, vezels, mineralen en vitamines bevatten.
Ontbijttip # 2
Door 's ochtends eerst fatsoenlijk te ontbijten voorkom je dat je 's ochtends met een 'hongergevoel' rondloopt.
Proef nu gratis
Je wilt goed ontbijten. Maar dat is niet altijd even makkelijk. Daarom biedt Peijnenburg je iets unieks: Complete Start, een lekker voedzaam en volledig ontbijt dat alles heeft wat je nodig hebt om je dag scherp te starten. Complete Start is er bovendien in drie heerlijke varianten en nu gratis te proeven!.
